Cojín bajo de meditación burdeos Yogi & Yogini

Cojín bajo de meditación de color burdeos.

Realizado con algodón orgánico.

El cojín bajo de meditación en color burdeos de la serie Yogi & Yogini es un accesorio esencial para tu práctica meditativa. Fabricado con materiales de alta calidad y un diseño ergonómico, proporciona comodidad y soporte para mantener una postura estable. El cojín tiene una funda removible, facilitando su limpieza y garantizando durabilidad.

HISTORIA DEL COJÍN DE MEDITACIÓN

La tradición de utilizar cojines durante la meditación se remonta a varios siglos atrás en diversas culturas orientales, especialmente en la India y en el Tíbet, donde la meditación es una práctica espiritual fundamental. Estos cojines eran inicialmente simples y funcionales, diseñados para proporcionar un ligero elevamiento del suelo, facilitando una postura prolongada sin incomodidades.

Con el paso del tiempo, la evolución de los cojines de meditación reflejó un profundo respeto por la ergonomía y la estética. Inspirado por estas antiguas prácticas, nuestro cojín bajo de meditación Yogi & Yogini es el resultado de una fusión entre el diseño tradicional y la innovación moderna. Utilizando técnicas artesanales y materiales seleccionados por su durabilidad y confort, este cojín no solo busca ofrecer soporte físico sino también ser un acompañante en el camino del autoconocimiento y la paz interior.

El color burdeos de nuestro cojín fue elegido por su simbolismo en muchas culturas orientales, donde representa vitalidad, fuerza y profundidad espiritual. Este color no solo enriquece el aspecto visual del cojín sino que también se espera que inspire y eleve la práctica meditativa de quienes lo usan.

La serie Yogi & Yogini, desde su concepción, ha estado comprometida con la creación de productos que respetan y celebran las tradiciones de meditación, a la vez que incorporan elementos modernos que responden a las necesidades actuales de los practicantes. Cada cojín está imbuido con la intención de ayudar a los usuarios a encontrar un espacio de calma y centrado en sus vidas cotidianas, facilitando un encuentro más profundo con su esencia espiritual.

MODO DE USO

• Preparación del espacio: Encuentra un lugar tranquilo y libre de distracciones para tu sesión de meditación. Coloca el cojín de meditación sobre una superficie plana, como una alfombra o tapete, para evitar que se deslice.
• Postura:

• Posición de loto o medio loto: Si eres un practicante experimentado, siéntate en el cojín cruzando las piernas en posición de loto o medio loto, de manera que tus rodillas queden más bajas que tus caderas. Esta postura ofrece un equilibrio ideal entre estabilidad y comodidad.
• Seiza (arrodillada): Si prefieres una postura más tradicional o buscas aliviar la presión en las piernas, siéntate sobre el cojín con las rodillas hacia adelante, apoyando las caderas en tus talones. Esto proporciona soporte a la columna y evita la tensión en la zona lumbar.
• Sukhasana (piernas cruzadas): Siéntate en el cojín cruzando las piernas de forma sencilla, permitiendo que el cojín eleve las caderas para mantener una columna vertebral recta y los hombros relajados.
• Alineación y ajuste: Asegúrate de que tu columna esté erguida, con los hombros relajados hacia atrás y el pecho abierto. Coloca tus manos sobre las rodillas o en tu regazo, en posición de mudra o simplemente relajadas. Mantén el mentón ligeramente inclinado hacia abajo, para alinear la cabeza con la columna vertebral.

• Respiración y enfoque: Cierra los ojos suavemente y respira profundamente. Inhala por la nariz, permitiendo que el abdomen se expanda, y exhala lentamente, dejando que el abdomen se relaje. Concéntrate en la respiración o en un mantra, visualización u otro punto de enfoque para aquietar la mente y entrar en un estado de meditación.
• Duración: Comienza con sesiones de 5 a 10 minutos si eres principiante, aumentando gradualmente a medida que encuentres más comodidad y estabilidad con el cojín. Para meditadores más experimentados, el cojín bajo ofrece la altura perfecta para sesiones prolongadas sin causar tensión en la parte baja de la espalda o las rodillas.

MATERIAL

Cojín exterior: 100 % algodón orgánico. Con cremallera.

Cojín interior: 100% algodón orgánico. Con cordón para cerrar.

Relleno: Paja de trigo sarraceno, para que resulte más cómodo al sentarse.

Los cojines de meditación están confeccionados con algodón 100% orgánico según los estándares GOTS y certificados por OCS.

El acolchado de los cojines está fabricado con paja de alforfón 100% natural, garantizando una superficie de asiento agradable y uniforme.

INSTRUCCIONES DE LAVADO

La cubierta se puede lavar con agua fría o tibia. Es aconsejable lavarlo con colores parecidos.

MEDIDAS

Medidas del cojín: 33 x 12 cm.

Peso: 1.800 kg aprox.